Скачать бесплатно Рукопашный бой - Версия ГРУ-СМЕРШ от CatZone.ws

Эта система рукопашного боя создавалась в 20-30 годы XX-века специалистами советской военной разведки. При этом использовались как известные принципы рукопашного боя, так и почти неизвестные тогда в России боевые системы Востока, а также наработки отечественных специалистов: В.А.Спиридонова, Н.Н.Ознобишина, В.С.Ощепкова, А.А.Харлампиева, практика уголовной среды.
К разработкам привлекались ведущие медики, биологи, биофизики, спортивные специалисты, опытные артисты цирка. Основным механизмом при разработке системы был анализ реальных боевых контактов и учебно-тренировачные бои с приговоренными к высшей мере уголовниками, боевиками и бандитами,низовой агентурой вражеских разведок. Отбирались максимально эффективные приемы и удары, позволяющие моментально нейтрализовать и уничтожить любого противника, не требующие особого времени для овладения ими. Во время войны система использовалась также для подготовки знаменитых "волкодавов" военной контрразведки СМЕРШ.



В данном сборнике собраны следующие материалы:

1) Рукопашный бой - Версия ГРУ-СМЕРШ. Фильм 1

Содержание курса:

Что такое Гру-Смерш
Виды оружия в рукопашном бою
История рукопашного боя
Самбо и рукопашный бой в России
Различные системы рукопашного боя
Качества, необходимые спортсмену в реальном бою
Фрагменты тренировок
Система боя Гру-Смерш
Предварительные действия в бою
Оценка ситуации и маневрирование
Боевые действия
Принципы рукопашного боя Гру-Смерш
Реализация и группы приемов
Силовая и скоростная концентрация
Принцип непредсказуемости
Упреждение и опережение
Принцип гибкости
Учет психофизических особенностей
Сценический бой





2) Рукопашный бой - Версия ГРУ-СМЕРШ. Фильм 2

Во втором фильме учебно-методического сериала подробно разбираются удары руками. Те, кто уже имеет опыт занятий боевыми искусствами, встретят здесь знакомые движения. Но, внимательно рассмотрев показанные удары и выслушав пояснения, Вы убедитесь, что техника рукопашного боя по версии ГРУ-СМЕРШ имеет существенные отличия от того, что встречалось Вам в других системах. И эти отличия делают удары руками -более физиологичными, универсальными, безопасными для исполнителя, мощными и эффективными в реальном бою.

Содержание курса:

Физическая подготовка
Общие положения
Приседания-падения
Отжимания
Упражнения для спины и пресса
Скрестные прыжки

Техника ударов руками
Общие положения
Положение кулака при ударе
Бьющие зоны руки
Основы и фазы ударов руками
Ударные зоны на голове

Удары руками
Прямой удар передней рукой
Удар основанием ладони
"Блин", тычок пальцами
Удары локтем
"Сцепка", "серп", "клюв"
Разноуровневый удар
Толчок двумя руками
Дуга наружу, дуга внутрь
"Бич", "молот"
Восходящий полумолот
"Крыло", "пасть дракона"
"Кошачья лапка"



Система стоек
Общие положения
Оборонительная стойка
Атакующая стойка
Скрученные стойки 1 и 2
Фронтальная стойка
"Песочные часы"
Обратная оборонительная

Фрагменты тренировок по системе Колотова-Зайчикова. Показывается техника боевых связок, бросков, ломающих захватов и добиваний.